Eli Lilly just announced phase 3 clinical trial results for its new medication, retatrutide, and it could become the most ...
You may not have heard of orthorexia, but you’ve probably seen it. It’s an eating disorder that’s characterized as an ...
‘The biggest benefit of ballerina Bulgarian squats is that they help build strong glutes while improving hip mobility,’ Brady ...
A small adjustment to your reps that builds real strength, improves form and helps you progress with confidence ...
Because of that, a five-minute bodyweight routine can’t replace a structured resistance-training programme performed ...
15h
Helen Skelton’s fitness routine at 42 – why her ‘do what you can’ approach makes sense at any age
At 42, Helen Skelton has a very impressive fitness CV. Having taken on some of the world’s toughest endurance challenges ...
La menopausia cambia tu cuerpo y también tu forma de entrenar. Lo que antes funcionaba puede dejar de dar resultados —pero no ...
¿Tienes problemas para dormir? Puede que la solución esté en una taza. El doctor William Arias destaca el té que ya tomaba tu ...
Si buscas unas botas negras todoterreno, cómodas para caminar y con lo mejor de los dos mundos, estas son, sin duda, una de ...
Headi Klum, Alessandra Ambrosio y Marion Cotillard se hacen el tratamiento de Iles Formula para reparar, hidratar y proteger ...
La modelo, diseñadora, escritora y gurú del bienestar, Vanesa Lorenzo nos cuenta cómo esta disciplina milenaria le ha ...
転機は35歳の時に訪れた。9人目の子供を妊娠し、6週目の定期検診を受けたときのことだ。そこで告げられたのは「妊娠糖尿病」という診断だった。これは妊娠中に発症する糖代謝異常の一種で、肥満気味の女性に多く見られ、出産時のリスクを高める可能性があるものだ。
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